Um estudo liderado pelo Instituto de Neurociências da Universidade Autônoma de Barcelona em parceria com o centro tecnológico Eurecat, revelou que além de contribuir para o aumento de peso e para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, uma alimentação rica em açúcares e gordura pode alterar  a capacidade de enfrentar estímulos , além de terem efeitos nocivos ao metabolismo.

A pesquisa realizada com ratos, demonstrou que a dieta ruim aumentou significativamente o nível de ansiedade dos animais e estes se tornaram mais propensos a desenvolver doenças cardiovasculares e/ou diabetes.

Os pesquisadores comprovaram que o exercício físico intenso diminuiu os níveis de gordura nos animais e os permitiu reagir melhor aos estímulos.

Fonte: Bem Estar